Tìm kiếm trước khi đặt câu hỏi:
Tìm kiếm bằng Google để có kết quả chính xác hơn
kết quả từ 1 tới 8 trên 8
    #1
  1. Con mọt kho
    Avatar của holytu
    Gia nhập
    May 2008
    Nơi ở
    Bình Dương
    Bài gởi
    241
    Mã thành viên
    18700
    Downloads
    16
    Uploads
    0
    Cám ơn
    19
    Được cám ơn 109 lần

    Cần sách day tập thể hình đây !

    ai có sách viết dạy tập thể hình ko share link down cho mình đi !


  2. #2
  3. Chờ kết nạp Quản kho
    Avatar của cloud6689
    Gia nhập
    Feb 2008
    Nơi ở
    Đà Nẵng
    Bài gởi
    850
    Mã thành viên
    4863
    Downloads
    0
    Uploads
    0
    Cám ơn
    242
    Được cám ơn 344 lần
    Bạn tập ở nhà thì vừa thiếu dụng cụ vừa thiếu hiệu quả , chi bằng ra mấy CLB cho khỏe , vừa đầy đủ dụng cụ , vừa có người bày . Ở nhà tập cái đc cái mất dễ dẫn đến tình trạng lệch cơ hoặc trên to dưới nhỏ . Với lại giá ở CLB cũng đâu có đắt . Vd : tui ở ĐN là 70k/tháng còn 150k/3 tháng . Còn nếu ở nhà thì bạn kiếm môn thể thao chơi cho khỏe cũng đc vừa khỏe , đỡ tốn kém , khỏi phải tập để giữ cơ ( tập 1 thời gian rùi bỏ thì nó còn teo hơn cả lúc chưa tập đấy )

    hết kí

  4. #3
  5. Con mọt kho
    Avatar của holytu
    Gia nhập
    May 2008
    Nơi ở
    Bình Dương
    Bài gởi
    241
    Mã thành viên
    18700
    Downloads
    16
    Uploads
    0
    Cám ơn
    19
    Được cám ơn 109 lần
    chài đất ơi !
    mình có tập ở CLB mà nhưng mình muốn tìm thêm sách để bik thêm !
    Vì clb sẽ ko có thể hướng dẫn trở thành chuyên nghiệp đc !
    ai có thì post lên nha


  6. #4
  7. Con mọt kho
    Avatar của holytu
    Gia nhập
    May 2008
    Nơi ở
    Bình Dương
    Bài gởi
    241
    Mã thành viên
    18700
    Downloads
    16
    Uploads
    0
    Cám ơn
    19
    Được cám ơn 109 lần
    chán thế ?
    ko ai giúp á ?


  8. #5
  9. Chân ướt chân ráo
    Avatar của chuck_chuck
    Gia nhập
    May 2008
    Nơi ở
    tphcm
    Bài gởi
    11
    Mã thành viên
    18669
    Downloads
    7
    Uploads
    0
    Cám ơn
    9
    Được cám ơn 0 lần
    ồ ý pro là mũn trở thành Lý Đức àk. cố gắng nha, tập ở clb hỏi mấy pác cũng péc màk

    Tớ bị mù chữ nhưng vẫn biết đọc.....pha nước lọc rất ngon...thích bôi son vào nách.....thích đọc sách khi đi ị....thích xỉa răng sau khi ăn kem.....thích trẻ em hay ị đùn &.... thích dùng dây chun bắn muỗi.. ^ ^

  10. #6
  11. Con mọt kho
    Avatar của daokhaibinh
    Gia nhập
    Jun 2008
    Nơi ở
    q8,hcm
    Bài gởi
    115
    Mã thành viên
    26613
    Downloads
    0
    Uploads
    0
    Cám ơn
    1,033
    Được cám ơn 19 lần
    chịu khó ra nhà sách coi cuốn nào hay thì zớt về thôi


  12. #7
  13. Quản kho
    Avatar của SevenT
    Gia nhập
    Feb 2008
    Nơi ở
    Hồ Chí Minh
    Bài gởi
    2,374
    Mã thành viên
    5005
    Downloads
    220
    Uploads
    6
    Cám ơn
    1,158
    Được cám ơn 1,557 lần
    Một số lưu ý cho những người tập thể hình .Nếu tập thể hình quá sức , nhiều mai sau sẽ bị bệnh tim có thể die sớm hoặc tốn tiền hơi nhiều


  14. #8
  15. Phó Thủ kho
    Avatar của z.thien
    Gia nhập
    May 2008
    Nơi ở
    Nhà Kho - Thư Viện ;))
    Bài gởi
    1,557
    Mã thành viên
    22392
    Downloads
    120
    Uploads
    12574
    Blog đã viết
    4
    Cám ơn
    111
    Được cám ơn 2,128 lần
    Muốn ebook...có ebook...chính tay z làm đấy nhe...down là phải Thanks đấy nha ^^ ..hok thanks là bị lương tâm cắn rứt áhh...hehehehe

    Bạn cần đăng ký thành viên và đăng nhập mới xem được nội dung ẩn này.


    .......:::::::.......:::::::.......::::::::::::::.......:::::::.......:::::::.......

    "What we think, we become" - Buddha



  16. 3 thành viên đã cám ơn z.thien vì bài viết này, còn bạn?


Thread Information

Users Browsing this Thread

Đang có 1 người xem trang này: (0 thành viên và 1 khách vãng lai)

Các đề tài liên quan

  1. Thí điểm mô hình chăn nuôi heo sạch
    By alpen142 in forum Tâm sự - Chia sẻ - Giao lưu - Kết bạn - Lối sống
    Trả lời: 0
    Bài mới gởi: 23/04/2012, 11:40 AM
  2. Trả lời: 0
    Bài mới gởi: 30/03/2012, 11:20 AM
  3. Hình ảnh về sách
    By thuvientinhoc.vn in forum Thư viện Vector
    Trả lời: 0
    Bài mới gởi: 12/10/2011, 10:00 AM
  4. Trả lời: 6
    Bài mới gởi: 28/12/2008, 05:26 PM
  5. cần sách dạy làm fim hoạt hình 2d
    By resident-evil in forum Gởi yêu cầu ebook
    Trả lời: 1
    Bài mới gởi: 14/07/2008, 12:07 AM